диете на кефире 7 дней с фото и результатами Отзывы о диете на кефире 7 дней с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на кефире 7 дней с фото и результатами | 7 дней по кефирной диете

Я провела 7 дней по кефирной диете и хочу поделиться своим мнением. У меня кефирная диета проходила следующим образом — первые три дня я пила кефир 1% и ела яблоки. Ощущение голода не покидает мозг даже перед сном, крутиться только мысли о еде. А яблоки если их очень много съесть становятся скорее не сытными и вкусными, а кислыми с легким насыщением. К тому же такой обман не держится долго и после пары часов спокойствия мозг снова хочет есть. Следующие три дня к яблокам и кефиру добавилась овсянка и другие фрукты. Но ситуацию это сильно не улучшило. Еще три дня. Мысли о еде начинают давить на мозг со страшной силой. Все остальные мысли идут медленно, путаются и все что сдерживало меня от того что бы поесть нормальной еды- это мысли о фигуре и сброшенных килограммах. Когда все 7 дней закончились я стала выглядеть лучше и фигура выглядела стройнее, но… Стоит ли оно того? Как по мне нет. Нервы и дни, которые тянутся как густая карамель, по моему мнению стоят дороже.

Плюсы

  • Похудение.

Минусы

  • Нужно много терпения.

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Нет
3 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий