о сухом голодании с фото и результатами Отзывы о о сухом голодании с фото и результатами
Диеты

Отзыв о о сухом голодании с фото и результатами | Без опыта не практиковать

Это хардкор. Настоятельно не рекомендую слабакам и новичкам.

Я в голодании профи: как-то отказалась от всякой еды на неделю, пила одну воду. Сухое голодание привлекло меня отказом от потребления жидкости. В диетах зачастую рекомендуют пить побольше, а тут напротив… Интригует!

Делала всё так, как советовали авторы статей в интернете: выбрала для голодания выходные дни, две недели перед голодовкой не ела сладкого и мучного. И вот, в 8:00 в субботу я почистила зубы и выпила стакан воды. Сухое голодание началось. Первые 4 часа прошли вообще без проблем. Чувствовала лёгкий голод, ставший мне привычным, пить вообще не хотелось. Ничего особенного. В 12:27 (записала точное время) я почувствовала тошноту. Опять же ничего такого. К ней я тоже давно привыкла.

Спокойно занималась своими привычными делами: лежала на диване, смотрела сериалы, листала ленты соцсетей. Слабость появилась ближе к 16:00, в глазах начало темнеть. Есть по-прежнему не хотелось. Зато как хотелось пить! Был соблазн открыть кран… В тот момент я поняла суть жёсткого варианта сухого голодания. Как велик соблазн попить воды во время принятия душа или чистки зубов! Думала перетерпеть жажду во сне. Но даже задремать не получилось. Одна из самых кошмарных ночей в моей жизни. Действительно плохо, действительно требует выдержки. Утром воскресения я ощутила такую слабость, что не смогла встать с кровати. Да и вставать было некуда. Валялась целый день, пытаясь отвлечь себя соцсетями и постоянно смотря на часы. Как-то дотерпела до 20:00. Встала на весы, запомнила результат, тут же побежала за водой. Выпила стакана 4 и только после этого до меня дошло, что за 36 часов я сбросила 3,5 кг! Это мой абсолютный рекорд за такое время!

Далее меня ждала приятная неожиданность: на лице исчезли большинство прыщей, кожа стала выглядеть моложе

Плюсы

  • Вес снижается быстро
  • оздаравливается кожа

Минусы

  • Не для слабаков

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий