Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Благодарю диету Дюкана за стройную меня!

В какой-то момент мне стало некомфортно из-за лишнего веса, и я решила худеть. На диете Дюкана сидели мои други, и они были довольны результатом. В интернете были неоднозначные отзывы. Но я прочитала книгу собственно о данной диете и обыскав разные паблики, я решилась. Основным источником питания является белок. Фрукты вообще нельзя. Важно! Диета безуглеводная, и если у вас пониженное давление, эта диета вам противопоказана. Также она противопоказана беременным и кормящим матерям. Для меня лично диета оказалась сложной. Она позволила мне быстро потерять вес, но в ответ пошли проблемы со здоровьем. По этой причине я не прошла последние этапы данной диеты. Если бы я пошла до конца диеты, я бы, да, стала стройной, но осталась бы без волос, без кд и в прыщах.Если у вас слабое здоровье, не советую проходить диету Дюкана.Если у вас здоровый сильный организм и вас не пугают сложности и тонкости диеты, то, возможно, вы станете одним из фанатов Дюкана. Но имейте в виду, что из врачебного совета его исключили.

Плюсы

• Безопасна
• если соблюдать правила
• уходит вес
• хороший результат
• есть можно в любое время
• без огра

Минусы

• Нужна сила воли
• ограничены фрукты

Дополнительно

Комментарии (0)