диете Дюкана с фото и результатами Отзывы о диете Дюкана с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Больше минусов, чем плюсов

Диета Дюкана стала для меня очень родной, и мне удалось внедрить ее как образ жизни. Всю жизнь я была довольно полненькой. Сбросить вес у меня получилось благодаря Дюкану и спорту. Кстати, диета подразумевает физические нагрузки тоже, многие почему-то это упускают. Специальные продукты с диеты Дюкана стали моими любимыми мастхэвами в рационе. О достоинствах: есть можно в любое время и неограниченное количество продуктов, сладости можно заменять сахзамом, я научилась готовить разные блюда, и десерты, и супы, и выпечку! Большой минус для меня – отказ от фруктов и ягод. Поэтому важным пунктом при диете Дюкана – это прием витаминов. Плюсов для меня намного больше, чем минусов. Всем советую!

Плюсы

  • Быстрая
  • действенная
  • научила готовить
  • мотивирующая

Минусы

  • Срывы
  • небезопасная
  • нездоровая

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Нет
2 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий