диете на яблоках и воде с фото и результатами Отзывы о диете на яблоках и воде с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Диета для близнецов и не только

Мы с сестрой устраиваем себе яблочную диету на 2 дня каждый месяц. Уже пройдено, наверное, диет 7 или 8. Это несложно, посидеть 2 дня только на яблоках. Сама диета пустяк, ничего страшного. Самое главное! Выходить из диеты нужно постепенно добавляя минимальное количество еды. Например, мы еще неделю после нее едим только рис и отварную куриную грудку. Это на обед. На завтраки каша овсяная, на ужин – ничего. Также едим яблоки, когда хочется сладкого. Сама диета состоит из 2 кг яблок в день и вода или чаек, без сахара. Какой результат, спросите вы. За два дня диеты мы теряем 2-3 кг. Плюс строгости после диеты добавляют еще потерю 1 кг. За 7 с небольшим месяцев мы потеряли уже по 11 кг лишнего веса. Почему так одинаково с сестрой? Все просто – мы близняшки 😊. О чем мой отзыв, спросите вы. Да о том, что мы рады, что обнаружили такую несложную и легкую диету. Мы и искали ее, потому что любим яблоки и пожить на них 2 дня для нас удовольствие. Яблоки не нужно кушать, откусывая от них кусочки, лучше потереть или запечь. Так советуют диетологи. Никаких расстройств в животе у нас не бывает. Так что рекомендуем. Вступайте в наш клуб худеющих легко!!

Плюсы

  • вкусно
  • недорого
  • легко

Минусы

  • 2 кг в день яблок маловато

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий