Я уже делала колоноскопию около пяти лет назад, поэтому бесшлаковая диета для меня не является чем-то новым. Страдаю от хронической кишечной непроходимости на протяжении семи лет, поэтому необходимы регулярные колоноскопические обследования.
Мне, в принципе, рекомендована подобная диета для ежедневного питания в повседневной жизни, но я – обычный человек со своими слабостями и желаниями, поэтому частенько балуюсь вкусной «запрещенкой».
Перед колоноскопией соблюдаю строгую бесшлаковую диету на протяжении 5-6 дней. Питаюсь, обычно, паровыми говяжьими и куриными котлетами и бульонами, на десерт – однородное желе. Не могу отказаться от кофе, всегда начинаю с него свой день, иначе глаза не открываются. Пришлось заменить любимый капучино на невкусный американо.
Уже на 2 день такой диеты, кишечник начал активно прочищаться. Хорошо, что я знакома с процедурой и предусмотрительно взял отпуск на эти дни. Работать в постоянном напряжении было бы довольно сложно. Плюсом сбросила 3 килограммчика – сама удивился, как легко ушел вес.