Отзыв о диете Магги с фото и результатами | Диета Магги. Обязательно консультироваться с врачом

Я давно знакома с данной диетой и пробую ее уже не первый раз, но именно сейчас у меня получилось дойти до конца и получить хороший результат.
Впервые я попробовала диету после беременности, я продержалась всего две недели и забросила это дело. Сейчас же решила не срываться и посмотреть на результат.
На самом деле это очень удобная диета. Все готовить быстро, легко и даже вкусно. Вы можете использовать свои любимые специи для приготовления блюд (главное, чтобы там не было сахара). Очень рекомендую начинать именно в понедельник, так легче ориентироваться по готовым меню в различных приложениях и на сайтах. Все эти четыре недели пролетели очень быстро, и я получила хороший результат – минус 8 килограмм. Но были и некоторые трудности. От большого количества желтка у меня появились зудящие высыпания на коже живота, лица, бедер. Поэтому я заменила яйца куриные на перепелиные (1 куриное = 4 перепелиных), они менее аллергены. Также появились проблемы со стулом, но это тоже проблема решаемая, просто запасаемся слабительными с лактулозой. Ну и по истечению срока диеты прибавилась еще и задержка месячных, но цикл сам отрегулировался при переходе на здоровое сбалансированное питание.
Рекомендую всем только после консультации с врачом. Снимаю рейтинг из-за моих побочных реакций.

Плюсы

• Легко в приготовлении
• готовит к правильному питанию

Минусы

• Задержка месячных
• головокружение
• аллергия
• запор

Дополнительно

Комментарии (0)