диете на яблоках и воде с фото и результатами Отзывы о диете на яблоках и воде с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Диета на 1 день и с хорошим результатом

Яблочную диету можно соблюдать всю жизнь. В смысле по 1 дню каждую неделю. Это дает отличный результат. Но, конечно, за день до нее и на следующий день лучше кушать все диетическое. Но в остальные дни можно есть все, что захочется. И в таком режиме можно жить долго. Вот увидите вам не понадобятся другие диеты, изнурять себя в спортзале и отказывать себе в любимой еде. У меня получается в таком режиме просто не поправляться. Каждую неделю я выбираю один день, когда мне не надо готовить еду для мужа и детей (обходятся уже приготовленным) и ем только яблоки. Попиваю водичку. Если захочется пью несладкий чай. В крайнем случае съедаю 1 йогурт или пью стакан кефира. И все! Я уже живу так 2 года, забыла, что такое толстеть. Вес не прибавляется, а в какие-то периоды уходит на 1-2 кг. Потом я его опять наедаю и 1-дневной диетой сбрасываю. Спортом не занимаюсь, я в этом плане ленивая. Мне хватает беготни до садика и работы и там у меня работа тоже не сидячая. Яблоки мне дают витамины, прилив энергии и сил. Всем советую однодневную яблочную диету. Очень легкую и простую.

Плюсы

  • недорого
  • вкусно
  • хорошо переносится

Минусы

  • однообразно

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий