Отзыв о диете на кабачках | Диета очень хорошая, но кабачки надоедают

Я очень любила кабачки, но, наверное, потому что не так часто употребляла их в пищу. А решив сесть на диету, я выбрала из множества вариантов кабачковую диету. И не прогадала. Диета реально эффективная, реально помогает сбросить вес, причем существенно. Чувства голода вообще нет, потому что питание при диете пятиразовое.

Но я не буду вдаваться в подробности, меню можно посмотреть на любом сайте, но кабачки являются основным продуктом. Я готовила их в разных вариациях: на завтрак делала оладьи из кабачков без муки (кстати, очень хорошо сцепляется тесто, поэтому всем худеющим рекомендую не добавлять муку), жарила кабачка на антипригарной сковороде без масла, запекала в духовке, тушила. Но все-таки употреблять кабачки в пищу немного надоело, теперь точно до следующего лета есть их не буду.

А в целом, диета отличная. Я за 2 недели скинула 8,500 кг. Голода вообще не чувствовала, а это очень важно. На многих диетах именно так и есть, ходишь голодная, еле живая, а здесь все наоборот. Чувствуешь себя прекрасно. Не голодная, не с полным животом, а именно – все в меру. Наверное, это и есть то самое сбалансированное питание, когда организм чувствует себя максимально комфортно. Диету рекомендую.

Плюсы

• нет чувства голода
• эффективная

Минусы

• кабачки надоели

Дополнительно

Комментарии (0)