Все привет, девчонки, хочу поделиться с вами своей радостью. Наконец-то моя цифра на весах стала не 70. Как же долго я к этому шла. Изначально скидывала с 80 кг. Питалась правильно, дошла до 71 кг, и вес встал. Встал на 2 месяца, и я ничего не могла с этим сделать.
Разгрузочные дни не помогали, голодовки тоже, со спортом я не дружу. Подруга посоветовала диету «5 кг за 5 дней». Решила я испытать ее. И это невероятно. Я специально не взвешивалась все 5 дней. В итоге результат – минус 3,500 кг. Не 5, конечно, как обещает название, но для меня и это уже огромная радость. Вы представляете, теперь я вешу 67,5.
Это просто чудо. Благодаря этой диете мой вес сдвинулся с мертвой точки. Советую всем, кто работает с длительным похудением, и, если при продолжительной диете вы получили эффект плато – не расстраивайтесь, попробуйте диету, о которой я вам сказала, и будет вам счастье.
Теперь я иду вперед к 55 кг. Это моя глобальная цель. Еще большой плюс, что все продукты легкодоступны и стоят очень недорого. Это преимущество имеют далеко не все диеты.
На фото не очень заметен результат, но на весах он есть! Буду стараться дальше!