Отзыв о диете на апельсинах с фото и результатами | Диета работает: вес уходит и не возвращается

Приближалось лето; и мне хотелось пойти на пляж, позагорать. Чтобы было не стыдно раздеться, нужна была стройная и подтянутая фигура. Просмотрела в интернете ряд эффективных диет и выбрала апельсиновую.

Привлекла она меня тем, что через 3 часа съедается апельсин. Голод чувствоваться не должен. Разрешается добавить в дневной рацион 2 яйца.

Самые тяжелые были первые дни. Я держалась из последних сил. Меня вдохновляли сброшенные граммы. За первые два дня я потеряла 800 граммов. На третий день вес остановился. Я начала переживать, но худеть продолжила.

За неделю я похудела на 3 кг. Вес до диеты был 60 кг. Если масса тела выше, то и сбросить можно больше.

Начиная с четвертого дня диеты, у меня стало сводить зубы. Так было до самого конца. Как только я закончила худеть, этот побочный эффект прошел. Однако цитрусовые разрушают эмаль. Советую всем, у кого плохие зубы, воздержаться от такой диеты.

Все время, пока я худела, у меня была изжога. Сопровождали и боли в желудке. Диета подойдет только тем, у кого здоровый желудочно-кишечный тракт.

Желудок после похудения пришел в норму. Прошло уже больше месяца, но вес пока сохраняется на прежнем уровне. Питание нормальное. Очень надеюсь, что килограммы не вернутся.

Плюсы

• Вкусная диета

Минусы

• Цитрусовые разрушают эмаль
• сводят зубы
• тяжело переносится
• изжога
• боль в желудке

Дополнительно

Комментарии (0)