диете Дюкана с фото и результатами Отзывы о диете Дюкана с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Диета, которая сработала! И которая станет моим образом питания теперь.

Перед тем, как сесть на диету Дюкана, обязательно проверьте почки и сдайте анализы. Если вы не полностью здоровы, то диета может отрицательно сказаться на организме. Диета Дюкана – самая долгосрочная  диета, на которой я смогла получить хороший результат. У меня была пищевая зависимость по причине того, что я перепробовала много диет. Подруги посоветовали мне прочитать книгу о диете Дюкана и «понеслась».

Большой плюс системы Дюкана – результат заметен с первых дней. И благодаря ней, я нашла для себя идеальную формулу питания. Я также начала заниматься спортом, и в сочетании с диетой, я стала чувствовать себя очень хорошо и бодро. Мне прямо даже хотелось больше двигаться. Я споткнулась о некоторые подводные камни, недоизучив всю информацию, и, как итог, у меня сбился цикл и начались проблемы с почками.

Внешне: началось шелушение кожи, цвет был какой-то нездоровый, начали выпадать волосы и слоиться ногти. Благо, подруга-диетолог помогла подправить мне эти моменты.  На сайте Дюкана много рецептов и информации. Я даже начала готовить самостоятельно. Диета в целом мне понравилась и помогла избавиться от пищевой зависимости. Не забывайте провериться у врача перед ней и изучить все досконально!

Плюсы

  • Безопасная
  • действенная
  • результативная
  • работает
  • стабильный результат
  • научилась готовить
  • безвред

Минусы

  • Сложная
  • однообразная
  • ограничения

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий