Диета на кабачках мне очень нравится. Единственный недостаток – это то, что придерживаться ее можно только летом, в сезон кабачков, с августа по октябрь. Ну, наверное, в разных регионах по-разному. Но у нас зимой цены на кабачки высокие, а тех питательных веществ, как летом, уже нет. И вообще летом я покупаю овощи на рынке у бабушек, выращенные на огородах. Я больше доверяю им, чем супермаркетам. На диете я просидела 14 дней. За это время мы удалось попрощаться безвозвратно с 9 килограммами. Да, да, спустя даже 1 месяц, вес не вернулся, как часто бывает на многих диетах. Наверное, здесь так получается, потому что организм не находится в стрессовом состоянии и чувства голода нет. Питание за день состоит из 5 приемов пищи. Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Выбирайте эту диету, если хотите увидеть эффект без вреда для себя.
Плюсы
- минус 9 кг
Минусы
- зимой не так эффективно
Дополнительно
Диана Обернович
Отправить сообщение
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Диана Обернович
Отправить сообщение
Ревизорио - это сервис реальных отзывов обо всем: от продуктов питания, до автомобилей, отелей и поликлиник. Мы публикуем только настоящие отзывы людей, основываясь на их опыте и мнениях. Среди миллионов товаров и услуг, компаний и сервисов с каждым годом все сложнее найти лучшее по соотношению цены и качества. Наша миссия - помочь вам в этом!