кето диете с фото и результатами Отзывы о кето диете с фото и результатами
Диеты

Отзыв о кето диете с фото и результатами | Эффективно, результат на лицо

Уже слышала про кетодиету, и не раз. Есть вкусные продукты и худеть для меня было шоком. Очень хотела попробовать. На первых порах, если сильная воля можно сдержаться от наплывов съесть что-нибудь сладкое или в больших количествах. Со временем это проходит, можете поверить. Практически убрав из своего питания углеводы, стало заметно, как это эффективно сказывается на мне.

Буквально за месяц практики я начала получать результаты, вес стал уходить, и это не могло не радовать меня. Из-за особенности рациона может появиться диарея, но овощи все поправят, так что особых минусов я не вижу. Обязательно принимайте витаминные комплексы, они просто необходимы для достижения нужного результата. Мое пищеварение нормализовалось, я прекратила употреблять вредную пищу, сахар так вообще полностью исключила.

Высвобождение энергии за счет жира добавило мне бодрости, что сказалось на моей работе, возможно, благодаря этому я получила повышение. Ставьте правильные цели и идите к ней, оно того стоит! Желаю всем крепкой силы воли и здоровья!

Плюсы

  • Эффективно убирает лишний вес
  • Снижает аппетит
  • Появляется много сил и энергия

Минусы

  • Если не придерживаться правил то проблем со здоровьем не избежать

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий