Отзыв о огуречной диете с фото и результатами | Есть более здоровые способы похудеть!

С приходом лета мы все мечтаем выглядеть как девушки с обложки глянцевого журнала, однако нам не нужно стыдиться раздеваться на пляже и завидовать стройным загорелым телам подруг. Вместо этого приступим к поиску наиболее эффективных диет. Поговорим об огуречной диете.

Я нашла эту диету на одном из сайтов в Интернете, наверное, как и многие другие, сразу заинтересовалась, потому что огурцы не дорогие, а калорийность очень низкая. Специально для диеты я разработала рецепт холодного супа: добавляем огурцов, нежирного кефира и укропа для вкуса и отправляем все в блендер. На обед ела 70 граммов куриной грудки, снова с огурцом. После трехдневной диеты разрешила себе есть вареные яйца по утрам, что облегчило задачу, по крайней мере мне.

Я держалась, но чувство голода все же было. Вы ложитесь спать, думая о еде и встаете с мыслью о ней. Огурцы ничего не дают организму, в них почти нет витаминов, получается одно промывание желудка водой. Приходим к выводу — зачем себя так мучить, ведь летом еще можно похудеть, если много плавать, кататься на велосипеде, играть в бадминтон, волейбол, есть фрукты и овощи. Лето — именно то время, когда худеют даже те, кто не хотел худеть.

Плюсы

• цена за кг огурцов
• выходит экономно

Минусы

• чувство голода
• огурцами не наешься

Дополнительно

Комментарии (0)