Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Есть яблоки – сплошное удовольствие

Что за прелесть эта яблочная диета. Все, кто стонут, что это сложно, просто ленивые. Просидеть на яблоках 3-5 дней – одно удовольствие. Если к этим ограничениям добавить удовольствие от ощущения стройности, то получается сплошная польза. Я уже за последние 6 месяцев дважды пробовала эту диету и получаю только кайф. Рассказываю. Две диеты по 5 дней за 6 месяцев – потеря 10 кг лишнего жира! Готовлюсь за 3 дня до диеты ограничением себя во всяких вкусностей. Перестаю кушать конфеты, жареную курочку и хлеб. С утра начинаю есть яблоки. По 2 кг в день. Тру на терке по 2-3 яблока и ем эту кашу ложкой. Если надоедает, просто запекаю яблоки в духовке. В серединке вырезаю сердцевинку, капаю туда пару капель меда и ем. Нет ничего чудеснее на свете, чем запах печеных яблок. На 4 и 5 день прибавляю вареные овсяные хлопья. По 1 разу в день. После диеты тоже нельзя есть все, что захочется, а то результат сразу же теряется. Мне легче, чем другим девушкам. Тем, у кого есть семья и нужно готовить еду для других. Наверное, это тяжело или требует каких-то усилий. Не знаю, каково это, сидеть на диете и жарить при этом мясо или готовить подливку. Здесь требуется мужество. Но стройную фигуру без усилий мало кто имеет. На яблоках это несложно, они вкусные и в них много витаминов. Так что рекомендую!

Плюсы

• вкусно и несложно

Минусы

• не знаю

Дополнительно

Комментарии (0)