диете на яблоках и воде с фото и результатами Отзывы о диете на яблоках и воде с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Главное не наедаться после диеты

А мне легко далась яблочная диета. В планах еще посидеть через месяц. Я пробовала много какие диеты. Если соблюдать и не срываться на еду, то все хорошие. Да где ж силы воли набраться? А яблочную проводила в 3 дня. Прошло все нормально. Скинула 5 кг, очень довольна результатом. Ела много яблок, пила чай зеленый. На 3-й день добавила немного орехов и отварной рис, всего по чуть-чуть, очень хотелось есть. Проблем с животом не почувствовала. На четвертый день, уже без яблок жила. Утром йогурт с чаем. В обед рис с мякотью индейки, отварной. На ужин опять только йогурт и чай зеленый несладкий. Сегодня 5-й день, ела то же что и вчера, сейчас вечер, взвесилась. Уже минус 6 кг. Получается очень быстрая диета и хорошая потеря веса. Не зря говорят, что яблоки отлично сжигают жир. Всем рекомендую яблочную диету 3-х дневную. Только выходите из нее постепенно добавляя простую, нежирную и несладкую еду. И все получится. Без проблем.

Плюсы

  • быстро
  • просто
  • легко

Минусы

  • немного мучает голод

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий