Я решилась проводить суточное голодание на воде раз в неделю из-за постоянной тяжести после еды и не очень хорошего самочувствия. Первый день прошел нормально, есть особо не хотелось. Единственное, сложно было на второй день, едва удержалась, чтобы не налететь на еду. Зато появился эффект легкости и здоровый вид. Я довольна!