гречневой диете с фото и результатами Отзывы о гречневой диете с фото и результатами
Диеты

Отзыв о гречневой диете с фото и результатами | Гречневая диета – моя спасительница

Наступил момент, когда я просто отчаялась бороться со своим весом. При росте 164 см я весила 105 кг. Носила балахоны, втайне вздыхая о маленьком черном платьице. Что только не делала, не помогало. Гречневая диета – вот что оказалось мне нужно. Гречку обожаю с детства. Готова ее есть каждый день. Подруги уверяли, разлюбишь и даже возненавидишь. Но нет. Две недели исключительно на гречке пролетели как один миг. Не было ни стресса, ни жуткого голода. К тому же, готовить не пришлось. С вечера заваривала крупу водой и все. За неделю ушло 3 кг. И это самый лучший стимул, который можно было вообразить. Я была рада сидеть на этой диете дольше 2 недель, но понимала, что это уже не будет полезно для организма. Поэтому просто стала добавлять к гречке дополнительные продукты: немного отварной курицы, зеленые яблоки, яйца. Вобщем, вес пошел, и это меня подстегнуло ограничивать себя в еде. Через 3 месяца ограничений я вешу 80 кг! Наконец-то влезла в свое любимое платье. У меня просто крылья выросли. Планирую и дальше продолжать. Решила, что раз в 2 месяца буду проводить себе двухнедельную гречневую разгрузку.

Плюсы

  • Дешево
  • просто
  • эффективно

Минусы

  • однообразно

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий