Зимой у меня вообще не было сил. Постоянно болела. Сдала анализы на витамин D3. Была выявлена сильная нехватка данного витамина. Врач прописал большую дозу.
Я выбрала витамины по средней цене от California Gold Nutrition.
Пить можно в любое время. Я принимала утром во время завтрака.
Капсулы по размеру небольшие. Проглатывались без проблем. Побочных эффектов не было. Самочувствие значительно улучшилось.
В 1 банке 360 капсул. Мне их хватает до сих пор. Это было весной.
Летом мы ездили на юг. Я много гуляла, старалась чаще бывать на солнце.
Самочувствие было отличное. До конца лета я не принимала препарат. Считала, что витамина хватает организму.
В начале осени снова сдала анализ на витамин D3. Дефицит был не сильный, но он все равно сохранялся.
Врач порекомендовал продолжать принимать препарат. Витамином я довольна. Эффект есть. Я это определила очень быстро по состоянию своего здоровья. Появились бодрость и энергия. Пропала апатия и бессонница.
Однако, как показывает практика, чтобы стабилизировать состояние, витамин нужно принимать длительное время.
Также врач сказал, что это очень хороший бренд, проверенный, выписал именно его, так как ручается за его качество, и всем своим пациентам советует данного производителя.