У меня так случилось, что после родов сильно поправилась. Была до родов 47, после родов 60 кг. И очень долго, даже после того, как перестала кормить, вес не уходил. Врач посоветовала овсяную диету. Я ее не совсем соблюдала. Добавляла на обед отваренную индюшку. Или куриную грудку. Утром и вечером только каша на воде. Так я питалась больше месяца и к середине второго месяца достигла-таки своих 47 кг. Как я счастлива. Во-первых, все свои старые наряды и, главное, джинсы опять стала носить. Просто были куплены перед беременностью очень дорогие вещи и было жаль, что они просто лежат. Во-вторых, как легко стало ходить, просто бегаю, а не ползу кое-как! С ребенком гулять одно удовольствие, какая легкость в теле. Спустя 2 месяца диеты (и то неполноценной) я превратилась в стройняшку, какой и была всегда. Очень рекомендую такое питание на месяц, или хотя бы на две недели.