Недавно смотрела передачу по телевизору, где сказали, что витамин С принимать не нужно. Будто бы он не влияет на иммунитет. Я с этим не согласна.
Я всегда лечилась малиной и смородиной. В них много витамина С. Также ела их для профилактики простудных заболеваний. Почти никогда не болела.
Витамин С будет особенно полезен женщинам. Он является залогом молодости и красоты.
Данный витамин нужен для нормальной работы сердца. Он предотвращает образование вредного холестерина.
Витамин С от California Gold Nutrition выбрала из-за доступной цены. Заказывала в интернет-магазине.
Дозу в 1000 мг считаю надежной. Витамин С надолго не задерживается в организме. Усваивается его немного. Думаю, что пить данный витамин дополнительно нужно. Мы недополучаем его с едой.
Витамин С содержится в желатиновых капсулах. Они крупные, но глотаются легко. Нужно больше воды. Проблем с желудочно-кишечным трактом не возникает.
Содержимое капсулы можно нанести на ночь на лицо. Наутро оно становится свежим и помолодевшим.
Одну баночку пила 1,5 месяца. В ней 60 капсул. Настроение и самочувствие отличное. За это время ни разу не болела. Считаю, что этот витамин хорошо укрепляет иммунитет.