Сбросила 4,2 кг. Из физических нагрузок только лёгкая утренняя зарядка. Самым сложным во время диеты для меня были не раздельное питание, не отказ от масла и сахара и даже не небольшие порции, а отсутствие нормальных напитков! У меня на кухне огромный шкаф, с верху до низу наполненный банками с ягодными, фруктовыми компотами и соками собственного приготовления. А тут все они под запретом оказываются! Так как зелёный чай я ненавижу и вообще не понимаю, как эту гадость со вкусом травы вообще можно пить, все 6 дней диеты моим единственным питьём была вода… И как назло в микрорайоне, где я живу, проходят серьёзные ремонтные работы (вода течет ржавая), не накипятишь, пришлось в магазине покупать. Непривычно и неудобно.
Больше об этой диете ничего такого не скажу. Однообразное меню? Да не такое и однообразное. Отсутствие мяса, кроме курицы, лично для меня более серьезная проблема, чем раздельное питание. Нет сахара и масла? Соль и специи в помощь! Урезание порций? Диета на то и диета!
Плюсы
- Скорость похудения
- отсутствие дней без еды.
Минусы
- Запрет многих напитков
Дополнительно
Этель Галкина
Отправить сообщение
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Этель Галкина
Отправить сообщение
Ревизорио - это сервис реальных отзывов обо всем: от продуктов питания, до автомобилей, отелей и поликлиник. Мы публикуем только настоящие отзывы людей, основываясь на их опыте и мнениях. Среди миллионов товаров и услуг, компаний и сервисов с каждым годом все сложнее найти лучшее по соотношению цены и качества. Наша миссия - помочь вам в этом!