диете Дюкана с фото и результатами Отзывы о диете Дюкана с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Круглосуточно ела и похудела на 9 кг за 1,5 месяца!

Я всю жизнь очень любила эксперименты с разными диетами и подходами к похудению. Почему я выбрала диету Дюкана? Во-первых, мне показалось, что на ней можно абсолютно всё. Во-вторых, Дюкан разрешает есть разрешенные продукты в неограниченном количестве. В-третьих, меня подкупило обещание, что вес уйдет и больше никогда не вернется.

Вообщем, приобрела красивый купальник к лету, что послужило мотивацией, и начала свой путь. Что могу сказать? Вначале из-за большого количества белка у меня появился неприятный запах изо рта. Поэтому мне приходилось заедать приемы пищей яблоками, хотя фрукты и нельзя употреблять.

Из положительных моментов диеты: привычные продукты есть можно, если хорошо все изучить и подстроить диету под себя, то, в принципе, она не такая уж и тяжелая, эффект действительно от нее долгий, но только если соблюдать правила.

Из негативных моментов: нужно по-любому заниматься спортом, иначе кожа может обвиснуть, нагрузка на почки от этой диеты немаленькая, да и на другие органы из-за белка, диеты нужно долго придерживаться, иначе вес вернется. После окончания диеты я полетела в отпуск, и пограничница даже не сразу смогла распознать меня на фото в паспорте. Эффект от диеты действительно есть и заметный. Могу ее порекомендовать людям со здоровым организмом и здоровыми органами.

Плюсы

  • Можно есть без остановки
  • действенная
  • можно есть разные продукты
  • без ограничений
  • разнообразная
  • у

Минусы

  • Запоры в начале

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий