Отзыв о арбузной диете с фото и результатами | Кушать вкусно и худеть — что может быть лучше?

Стояло знойное лето. Мне очень хотелось на море. Позагорать, покупаться. Похвастаться перед всеми стройной фигурой.

Диеты не люблю, поскольку считаю их вредными для здоровья. Однако на короткое время можно устроить себе разгрузочные дни.

Был сезон арбузов. Я остановилась на арбузной диете. Продержалась на ней 6 дней. Вес уходил очень быстро. Мне нужно было убрать 4-5 кг. Результата я достигла.

Я съедала арбуз массой 8 кг за 2 дня. Только одной ягодой я не питалась. Это вредно и тяжело. Завтрак состоял из арбуза и гречневой каши. На обед была отварная рыба с овощами. Ужин включал только арбуз.

Настроение всю диету у меня было отличное. Стала более энергичной. Почувствовала легкость во всем теле. Единственный минус — частые походы в туалет.

За 6 дней я похудела на 4,7 кг. Прошло уже 2 недели, а вес пока не вернулся. В ближайшее время не планирую повторять арбузную диету, потому что худеть больше пока не нужно.

Плюсы

• Вкусно
• сладко
• недорого
• есть результат

Минусы

• Частые походы в туалет

Дополнительно

Комментарии (0)