Сейчас о полезности витамина Д не говорит только ленивый. Однако я с этим охотно соглашусь. Данный витамин действительно нужен детям для профилактики рахита и укрепления иммунитета.
Были проведены исследования, которые подтвердили, что витамин Д оказывает влияние на работу всего организме. При его недостатке могут возникнуть многие заболевания.
Те дозы, которые рекомендуют принимать производители, недостаточны. Они покрывают только суточную потребность в этом витамине. У большинства же населения наблюдается его дефицит.
Прежде чем принимать витамин Д, нужно сдать анализ на его содержание. А также необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Я хочу поделиться своим опытом приема Baby D3 California Gold Nutrition. На упаковке написано, что для детей до 1 года, но я даю его своему двухлетнему сыну. Капаю каждый день по 1 капле в кашу. Сын ничего не чувствует, так как препарат не имеет вкуса и запаха.
Принимали 1 месяц. Никаких побочных эффектов не было. Считаю, что это отличный препарат для профилактики дефицита витамина Д. Но во время приема все равно обязательно нужно контролировать уровень витамина Д, чтобы не было его избытка!