Отзыв о диете 60 Екатерины Миримановой | Медленно, но верно я добилась результата!

Шесть лет назад я за достаточно короткое время набрала 20 кг. Когда родила первый раз, то худеть не собиралась. Всячески себя оправдывала. Считала, что кость широкая, гормоны не в порядке. После рождения второй дочки, когда я уже весила 80 кг, я узнала про систему Миримановой.

Сели на нее вместе с мужем. Он скинул лишние килограммы очень быстро. Я же сдалась после первых небольших успехов.

После третьих родов я весила 81 кг. Но мотивации к похудению не было. Нужен был толчок. И он не заставил себя ждать.

Однажды поехали с мужем покупать мне зимнюю куртку. Я не влезла ни в один предложенный размер. Я была шокирована. И тут я вспомнила про диету «Минус 60 кг». Снова перечитала форумы.

Первый месяц дался мне очень тяжело. Потом сильная тяга, уплетать за обе щеки после 18.00, пропала. Если я нарушаю правило: не есть на ночь, то чувствую сильный дискомфорт в желудке.

Я завела специальную полку в холодильнике для завтрака. Все, чего хотелось, складывала туда. И ела только утром.

За восемь месяцев цифра на весах изменилась с 81 до 72. Это была победа. Затем удалось сбросить еще 10 кг.

Я снова почувствовала себя девушкой. Если раньше в свои 30 лет я выглядела минимум на 40, то теперь — на 25.

Плюсы

• Медленный но верный результат
• разнообразный рацион
• можно сладости

Минусы

• Первый месяц тяжело

Дополнительно

Комментарии (0)