Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | МИНУС 12 КГ за 2 месяца! Единственная диета, которая принесла результат

Нисколько не пожалела. Каждый смотрю в зеркало и не могу нарадоватться. Диета действительно действенная, она не ограничивает слишком сильно. Можно есть когда-угодно и что угодно из-за чего нет чувства голода. Всегда остаешься довольный и сытый. Во время диеты организм очистился, чувствуется легкость в теле и также это видно по состоянии кожи – она стала чище и более упругой.

Из негативных моментов: надо внимательно следить за состоянием организма, т.к. диета исключает углеводы и жиры. Я с побочками не столкнулась, но предупрежден – значит, вооружен. Разрешенные продукты довольно быстро приедаются, а с учетом того, что диета довольно длительная – это сильно надоедает. Но мое здоровье все таки осталось в порядке, моя цель достигнута, от проблемных зон я избавилась и сбросила вес с 44-46 размера до 42.

 

Плюсы

• Действительно худеешь
• стабильный результат
• есть можно в любое время
• по кол-ву нет ограничей
• отсу

Минусы

• Требует силы воли
• фрукты нельзя
• надоедает однообразие
• не всем подходит
• нужно готовить себе отдел

Дополнительно

Комментарии (0)