Все свою сознательную жизнь я сижу на диетах. Цель похудеть не давала мне покоя, я стремилась похудеть еще и еще, потому что вес у меня достаточно большой, 105 кг.
При этом в 18 лет я была худышкой и весила 50 кг. Я всегда мечтала о том, чтобы первая цифра на весах была 4, то есть весить хотя бы 49. И вот я, 105-и килограммовая женщина, отчаявшись уже во всем, все-таки начала свой путь к 49 килограммам.
Цель я себе установила глобальную. А начала я его с пятидневной диеты «Лесенка». Потеряла 8 килограмм за 5 дней. Результат ошеломительный. Чувство голода было, но это не минус, мне было полезно его испытать, ведь я наконец-то увидела на весах двузначное число, это не могла не радовать.
Затем были другие диеты, разумеется, не друг за другом, я давала себе перерывы. Сейчас я вешу 70 кг. А начало этому было положено диетой «Лесенка». Рекомендую, однозначно.