диете Дюкана с фото и результатами Отзывы о диете Дюкана с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Много вкусных рецептов, с которыми худеешь

Похудение довольно сложный процесс. Перепробовав множество диет, от диеты Дюкана я ожидала многого. Но, к сожалению, произошло то самое, о чем я никак подумать не могла — на одном из этапов я набрала вес. Что ж, на диету Дюкана я очень долго решалась. Запаслась тремя месяцами, просчитала каждый день. Обычно я сидела на довольно жестких диетах с ограничениями. Эти методы помогали, но они уже надоели, и вес все равно возвращается. Приходится снова и снова садиться на диету. Знакомых, которые придерживались диеты Дюкана и похудели, у меня нет, поэтому пришлось проверять все самой. Для начала я приобрела книги с рецептами и с инструкциями по системе доктора Дюкана. В книгах рецепты оказались непростые, поэтому частенько заглядывала в интернет за рецептами. О диете: начну с того, что жалею потраченные деньги на продукты, которые оказались ненужными. Дальше — я часами бродила по магазинам в поисках нужных продуктов, и оказалось, что задачка эта не из легких. Когда этот этап был наконец пройден, я приступила к диете. Из положительных моментов хочу отметить то, что из «ничего» получались очень вкусные блюда. Простые и экономные. Откуда же новые лишние килограммы? Возможно, конечно, что все индивидуально, но не настолько, что я еще и набрала лишние кило. Не могу говорить за всех. Возможно, вам эта диета поможет, но мне , увы, не помогла. Все же не рекомендую эту диету.

Плюсы

  • Здоровое питание
  • уходит вес
  • хороший результат
  • эффективное похудение
  • ешь в любое время
  • научилась

Минусы

  • Запоры
  • дорого
  • нельзя фрукты
  • трудно находятся некоторые продукты

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий