голодании на воде с фото и результатами Отзывы о голодании на воде с фото и результатами
Диеты

Отзыв о голодании на воде с фото и результатами | Не нужно постоянно рассчитывать на похудение благодаря голоданию

Практиковать голодание на воде начал из-за уговоров жены. Я тогда сильно набрал вес, так что решил, что побыть какое-то время без еды лишним не будет. Первые пару подходов было тяжело, да и сброшенный вес возвращался, едва начинал что-либо есть. Потом пошло полегче. Но все-таки дольше трех дней продолжать голодовку не хочу – так и нет нужды. Через три месяца смог вернутся к своему нормальному весу. Лучше буду его поддерживать правильным питанием. Все-таки голодовка – это не то, что должно быть постоянным методом.

Плюсы

  • Ожидаемый результат
  • эффективное похудение

Минусы

  • Трудная переносимость

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
4 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий