Отзыв о диете на яблоках и воде с фото и результатами | Не понравилось, нет результата

Не могу сказать, что это легкая диета. Я смогла всего 2 дня из 5 намеченных просидеть. И результата большого не заметила. Минус 800 грамм, это ничего! Стоило мучиться 2 дня? Проще просто отказаться от мучного, сладкого и ужинов. Я уже так пробовала, где-то месяц так жила и похудела на 4 кг. А ела все подряд. А эта яблочная диета слишком голодная какая-то. Яблоки нисколько не убивают аппетит, скорее наоборот. Я съедала в день где-то 1,5 кг яблок. Пила зеленый чай или воду. Настроения не было никакого. Никуда не пойти, везде подруги соблазняют едой. Это не жизнь. И еще на яблоках расстроился живот, постоянно урчал и болел. Потом уже прочитала, что яблочную диету нельзя тем, у кого проблемы с желудком. Я и не знала, что они у меня есть, пока не села на диету. Видимо, яблоками и испортила себе желудок. Теперь периодически чувствую какую-то тяжесть. Уже прошел месяц, все никак не проходит. Посоветовать кому-то яблочную диету не могу, мне не понравилось и результат маленький. Лучше, наверное, в спортзал походить.

Плюсы

• недорогая
• действенная

Минусы

• испортила желудок
• нет результата

Дополнительно

Комментарии (0)