диете на кефире 7 дней с фото и результатами Отзывы о диете на кефире 7 дней с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете на кефире 7 дней с фото и результатами | Очищает организм

В первую очередь берясь за диету нужно думать не только о похудении, но и про улучшение и очищение организма. По своему опыту могу сказать, что данный способ проявил себя очень хорошо, в сравнении с другими диетами и очищающими практиками. Я пила кефир(1% жирности) на протяжении долгого времени и могу сказать, что он, как и другие кисломолочные продукты способствует очищению организма и нормализации работы органов. С кефиром хорошо есть яблоки, и немного мяса с разными кашами или крупами. Не стоит забывать и про свежие овощи как в простом виде, так и в виде салатов. Терпеть нет никакого смысла, так как это причиняет вред организму. Естественно, что для похудения не стоит есть слишком много еды, даже полезной. Чрезмерность всегда плохо сказывается на организме, особенно в еде. После кефирной диеты организм чувствуется как новый, полный энергии механизм. Я уже несколько лет живу с таким рационом и с уверенностью говорю что кефирная диета, если рассматривать ее не только как путь к похудению через лишения, а как систему для очистки организма, работает превосходно.

Плюсы

  • Без страданий
  • полезно.

Минусы

  • Нет.

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий