Я прочитала много информации о пробиотиках. Это полезные для организма бактерии. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника, повышают иммунитет.
Подруга посоветовала принимать California Gold Nutrition Lactobif.
В это время как раз на него была существенная скидка на iherb. Как только я получила данный препарат, тут же начала его принимать. Капсулы белые, без запаха. Вкус горький, не очень приятный. Перед этим я болела. Мне нужно было пропить пробиотик, чтобы восстановиться.
Пила по 1 капсуле в день вместе с едой. Хранила препарат при комнатной температуре. Пропила месяц. Внешне я никаких изменений не увидела. Считаю, что они происходят внутри организма.
Раньше я часто просыпалась среди ночи от резких болей в животе. После приема добавки они исчезли. Лучше стала ходить в туалет. Верю в то, что иммунитет стал крепче. Неделю уже пробиотики не принимаю. Самочувствие и настроение отличные. Планирую снова пропить курс.