диете Магги с фото и результатами Отзывы о диете Магги с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Магги с фото и результатами | Осталась очень довольна диетой Магги, меню вкусное и сытное, голодными не остане

Прежде чем решать садиться на эту диету, рекомендую вам посетить врача общей практики, что бы убедиться в том что ваш организм в норме и готов к диете. Это касается не только конкретного случая, а и всех известных нам диет.

Из вашего рациона в этой диете полностью исключаются хлебобулочные изделия и сладкое. Теперь ваше меню будут составлять яйца, овощи, фрукты (особенно приветствуются цитрусовые), мясо (баранину нельзя). Все эти продукты могут быть приготовлены разными способами, но овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде. В некоторые дни рекомендуют съедать около 6 яиц, что не очень хорошо если у вас повышен холестерин (это еще один повод обратится к врачу и сдать анализы перед началом похудения таким способом).

Я тоже обращалась к врачу, анализы у меня были в норме, поэтому мне было разрешено участвовать в этой авантюре. Не скрою, что первые дни было сложно привыкнуть к такому набору продуктов, но уже к концу первой недели я втянулась. Итого, за 4 недели я сбросила 10 килограмм и очень этому рада.

Плюсы

  • Легко
  • быстро
  • эффективно.

Минусы

  • Нельзя если у вас повышен холестерин.

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий