о сухом голодании с фото и результатами Отзывы о о сухом голодании с фото и результатами
Диеты

Отзыв о о сухом голодании с фото и результатами | От такого строго голодания ожидала большего

Мне нужно похудеть на 10 кг. После сухого голодания я сбросила всего 2,2 кг… Сидела на жёсткой версии, воды даже касаться нельзя было. Делала всё как надо. Подруга контролировала. Честно, очень разочарована. Попробовала кучу диет, упражнений, БАДов для похудения. Результаты были +/- такими же, но ощущения, что из меня выжали всю жидкость, включая кровь, почему-то ни разу не возникало. В интернете пишут, что сухое голодание омолаживает и оздоравливает. Это всё ложь. Я убедилась на собственном примере: сухое голодание – раскрученная, малоэффективная, сложная практика. Появляется не только ужасное желание пить, но и головокружение, утрата работоспособности, боли в животе, сонливость. Неприятные ощущения полностью исчезают только через 3 дня. Могу предложить, откуда у людей взялось чувство оздоровления. Помнится, в подростковом возрасте, когда я была ещё худенькой, очень приятно было просыпаться с абсолютно пустым, плоским животом. Тут ситуация такая же. Только к этому плоскому животу добавляется ещё ни с чем не сравнимая сухость, лёгкость тела. Даже кожа начинает выглядеть по-другому. Однако эти сухость и лёгкость пропадают через день нормального питания. Эффект кратковременный, не стоит потраченной энергии совершенно. Да и 2 кг, которые я сбросила, я наберу максимум через неделю. И это при регулярных физических нагрузках!

Плюсы

  • Работает

Минусы

  • Низкая эффективность
  • слишком строгое
  • неприятные ощущения

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Нет
2 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий