Добавка омега-3 нужна и взрослым, и детям. Особенно тем, у кого в рационе мало омега-3. Ее недостаток вызывает проблемы с обменом веществ и авитаминоз.
Омега-3 California Gold Nutrition я приобретала в интернет-магазине. Попала на акцию и купила сразу 3 банки себе и родне. Цена меня тогда порадовала. Если покупать не по акции, то получается дорого.
Банка крупная. Сверху прикрыта защитной мембраной. Информация на упаковке на английском языке. Однако калорийность, процентное соотношение компонентов можно понять и без знания языка.
Суточная норма для взрослого человека составляет 2 капсулы.
Форма капсул обтекаемая, поэтому проглатываются они легко.
Добавку пью курсами, три раза в год.
Ощущаю положительное влияние на организм. Настроение улучшается, появляется бодрость. Кожа становится упругой и подтянутой. Волосы перестают сильно выпадать.
Советую покупать и принимать. Не пожалеете.