У меня больные суставы. Периодически пролечиваюсь у врача. Однако малейшая нагрузка, и снова ощущаю невыносимую боль.
Для профилактики и лечения принимаю препарат с гиалуроновой кислотой от California Gold Nutrition. Последний раз капсулы пила 2 месяца. Первые две недели по 1 штуке в день. Остальное время по 2 капсулы ежедневно.
После двух недель приема боль в суставах прошла. Я смогла легко вставать и садиться.
Резко стараюсь не вскакивать. Однако если неудачно повернусь, ничего не болит.
Раньше беспокоила боль при ходьбе. Сейчас такого нет. Остался небольшой хруст в коленях.
Гиалуроновая кислота вытягивает воду из организма. Постоянно испытываешь жажду. Нужно много пить. Ни тошноты, ни аллергии у меня не было. Курс закончила 1,5 месяца назад. Эффект сохраняется до сих пор. Лучшим вариантом будет пропивать гиалуроновую кислоту 3 месяца. Затем делать перерыв на 2 месяца.