японской диете на 14 дней Отзывы о японской диете на 14 дней
Диеты

Отзыв о японской диете на 14 дней | Отличный результат!

Сложно поверить, но несколько лет назад я весила на 10 кг больше нормы. Вот тут-то и решила похудеть. Я всегда уверенно иду к своей цели, поэтому начала рассматривать все варианты диет в интернете. Какие только диеты не перепробовала: и яблочную, и рисовую и много-много других. Это было кратковременно и безрезультатно. Пришла очередь японской диеты. Благо, все продукты есть в доступной продаже в супермаркетах и в других магазинах. Не смогла начать с плавного перехода. Вечерком просмотрела свой холодильник и начала есть всего понемногу. Следовала в этом момент не по инструкции. Мне тяжело было есть такое количество еды! Просто жесть! Когда время приходило к обеду, я выпивала почти двухлитровую бутылку воды. Потом было еще интереснее. Ела отварную говядину, которую не любила. Могла за один раз оприходовать полкурицы с салатом. А вареная морковь у меня просто вызывала отвращение. Постоянные головокружения на протяжении второй недели меня просто замучали. Результат ошарашил – 9 кг за две недели. Позже пробовала еще несколько раз. За два года (периодически) потеряла еще 2 кг. Сейчас не ем вредной пищи, растительное масло заменила оливковым. Думала, что после диеты буду много есть. Однако все вошло в привычку. Иногда могу себя побаловать отбивной

Плюсы

  • Недорого и полезно

Минусы

  • Имеются противопоказания

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
4 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий