Отзыв о диете на кефире 7 дней с фото и результатами | Похудела на 4 кг

Нашла диету на просторах интернета. Долга собиралась с мыслями и, наконец, начала. Первые два дня держалась с трудом, расстройство пищевого поведения дает о себе знать, хотелось постоянных перекусов, которых в обычной жизни даже не замечаешь. Но на третий день стало проще. И до конца недели дожить удалось. На седьмой день вообще не испытывала чувство голода. Как итог – минуc 4 кг. Конечно, хотелось большего, но и этот результат неплох. Прошло уже пару недель с момента окончания моей диеты, а килограммы не вернулись, наоборот, удалось скинуть еще 1,5 кг, так как за неделю желудок уменьшился, и стала меньше кушать. Рекомендую диету тем, кто хочет быстро сбросить лишние несколько килограмм без особого вреда для организма. А вообще кефир выводит шлаки из организма.

Плюсы

• эффективно
• кг не возвращаются

Минусы

• тяжело переносится

Дополнительно

Комментарии (0)