Отзыв о диете "Лесенка" с фото и результатами | Похудела на 5 кг за 5 дней

Такая диета – это стресс для организма, поэтому часто на такой не посидишь, я для себя решила, что буду сидеть на «Лесенке» не чаще, чем раз в полгода.

Любая диета может пагубно сказаться на здоровье, а такая жесткая тем более. Поэтому лучше сначала проконсультироваться с врачом. Плюс – это то, что вес реально уходит, причем уходит безвозвратно. Я похудела на 5 кг за 5 дней. В первый день на яблоках – на 1,5 кг, во второй день – на 1 кг, в третий – на 0,500 кг, в четвертый – на 1 кг и в пятый – 1 кг.

Пила много воды, как было написано в рекомендациях в интернете, это спасало от голода. Больше всего хотелось есть на ночь, а, кстати, утром аппетита не было почему-то. И утром я гордилась собой, что все-таки сдержалась и не наелась на ночь. Диету рекомендую, но не злоупотребляйте, не используйте ее во вред.

Плюсы

• недорогая
• эффективная

Минусы

• нельзя часто сидеть

Дополнительно

Комментарии (0)