Книга «Аэробика для кожи и мышц лица» — Кэрол Мадджио — полезная для тех, кто будет делать, а не просто прочитает. Книга в целом, информативная. Начинается с объяснения, как устроены мышцы лица, как они работают и не работают. Почему обвисает кожа. В книге есть описание к каждому упражнению, но перечитывать приходится по несколько раз, чтобы понять, как его выполнить. Если делать упражнения регулярно, а не раз в месяц, то эффект будет.