Отзыв о овсяной диете с фото и результатами | Потеря кг и чистое лицо

Диета как диета. Я в своей жизни уже массу их перепробовала. Овсяную я бы назвала трудной только в той части, что невозможно как-то разнообразить. Есть три раза в день одно и то же, и на пятый день, и на десятый – в этом и состоит трудность. Я закончила овсяную диету неделю назад, всего сидела 10 дней. Достижение хорошее – минус 5 кг. По фигуре это заметно, живот спал, ноги над коленями похудели, уши на бедрах уменьшились. Питалась строго по правилам, без соли и сахара, варила хлопья на воде. Иногда настаивала хлопья на нежирном живом кефире. Иногда добавляла в кашу зеленое яблоко (оказывается оно ооочень сладкое). Еще делала по утрам небольшую зарядку минут по 15. В фитнес не ходила. 

Хочу написать об удивительном. У меня исчезли прыщики. Периодически, до диеты, на шее высыпали покраснения, иногда, простите, гнойные. К концу диеты заметила, что их не стало. Прошла неделя, так и не появились. Оказывается, пишут правду, что овсянка очищает организм. То есть у меня два положительных результата от овсяной диеты – исчезновение 5 кг и очищение кожи от прыщиков. Хочу всех предупредить, что в день последнего десятого дня все мысли только о нормальной человеческой еде. В этом очень большая опасность. Не поддавайтесь на эти мысли. Аккуратней с едой. То, что быстро потерялось, то быстро набирается опять. Я про килограммы. Диету советую всем, особенно для очищения.

Плюсы

• несложная
• хорошо очищает

Минусы

• овсянка надоедает
• чувствую слабость

Дополнительно

Комментарии (0)