Отзыв о диете "500 калорий" с фото и результатами | Променяла свои мучения на каких-то 1,5 кг

Эта ужасная диета не на шутку подорвала мое здоровье. Расскажу по порядку. Набрала я за зиму 4 кг. Решила к лету от них избавляться, чтоб купальник на мне выглядел красиво, как и раньше.

Так как я не люблю долгих процессов, я хочу всегда быстро и результативно, то и выбрала эту диету. И очень напрасно. Уж лучше дольше, но безопаснее и эффективнее, особенно это касается диет. Я по глупости выбрала диету 500 калорий. Неделя была для меня адом.

Есть хотелось всегда, мысли были заняты только едой. Как назло – везде были картинки еды, листаешь ленту в инстаграме – там еда, и так везде. Постоянный голод, депрессия, нарушен обмен веществ. От этой диеты возникли запоры. Пришлось справляться при помощи препаратов. Хуже того – выпадающие волосы от недостатка витаминов, запах изо рта из-за постоянного голода, все лицо покрылось прыщами.

А результат диеты – минус 1,500 кг. Не стоит она тех последствий, которые возникают по окончании этой диеты. Не советую, если вы не хотите угробить свое здоровье.

Плюсы

• никаких положительных моментов нет

Минусы

• одни сплошные недостатки

Дополнительно

Комментарии (0)