Год назад я решила вместе с подругой сбросить лишние килограммы. Нашли в интернете японскую диету, внимательно придерживались всех рекомендаций. Две недели питались по дням. В нашем меню не было мучного, соленого, сладкого, жирного и жареного. После семи дней я начала все сначала, поскольку моя подруга стала жаловаться на резкие покалывания в боку.
Она похудела на 4 кг и забросила диету. Оказывается, диетничать вторую неделю гораздо тяжелее. Вес уходить не так быстро, хочется есть. Однако я уверенно шла до конца. Мой результат потряс не только меня, но и всех моих знакомых. Я сбросила целых 7 кг! Я втянулась в такое питание и поддерживаю его сейчас. Правда, килограммы уходят очень медленно. Главное – уверенно идти к своей цели и не останавливаться. Зато теперь я покупаю одежду на два размера меньше. А это говорит о многом
Плюсы
- Действенная
- дисциплинирует
Минусы
- Нужна большая сила воли
- строгая
Дополнительно
Мавлюда Зиновьева
Отправить сообщение
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Мавлюда Зиновьева
Отправить сообщение
Ревизорио - это сервис реальных отзывов обо всем: от продуктов питания, до автомобилей, отелей и поликлиник. Мы публикуем только настоящие отзывы людей, основываясь на их опыте и мнениях. Среди миллионов товаров и услуг, компаний и сервисов с каждым годом все сложнее найти лучшее по соотношению цены и качества. Наша миссия - помочь вам в этом!