диете Дюкана с фото и результатами Отзывы о диете Дюкана с фото и результатами
Диеты

Отзыв о диете Дюкана с фото и результатами | Рабочая диета, если изучить все правила и тонкости.

Диета работает. Помогла сбросить не только вес, но и вялость и апатию. Вернула мне хорошую форму и настроение! Перед диетой обязательно нужно проконсультироваться с врачем, чтобы не было проблем. После диеты Дюкана сдала анализы, проверила сердце и почки – проблем у меня не выявлено. Весы радовали меня каждый день, кожа немного обвисла, но в целом некритично. Главная ошибка следующих этой диете – это расслабиться, когда заметят результат. Правилам Дюкана нужно следовать, чтобы сформировалась пищевая привычка! Я ела практически все, естественно, по подходящим рецептам. Чувства голода не возникало ни разу. И калории считать не нужно. Но нужно часто готовить.

Плюсы

  • Безопасная
  • действенная
  • без ограничений
  • научилась готовить
  • нет чувства голода

Минусы

  • Запоры
  • нехватка витаминов
  • дорогая
  • не для всех
  • нужно готовить отдельно
  • трудная
  • требовательная

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
3 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий