кето диете с фото и результатами Отзывы о кето диете с фото и результатами
Диеты

Отзыв о кето диете с фото и результатами | Радуюсь, потому что чувствую себя хорошо!

Оказывается так классно чувствовать себя хорошо и морально и физически. А к этому я пришла благодаря курсу кето «Здоровье. Стройность. Молодость.» от Ирины Никашиной. У меня всегда была проблема с весом, то гармоны, потом беременность. А уж после я никак скинуть не могла, и упражнения делала и сидела на всяческих диетах, но всё бестолку. И из-за этого начала часто накручивать себя и потеряла уверенность.
В поисках решения, в инстаграме наткнулась на кето-диету ЗСМ, где описывались мои проблемы, что меня заинтересовало. Еще немного побродила по аккаунту, открыла для себя много вкусных и необычных рецептов, что в итоге я всё же решилась купить курс.

Уроки небольшие, всего в среднем по 10 минут с понятной информацией, так же есть обратная связь, где можно задать какие-либо вопросы. Ограничвать себя не приходится, просто корректируешь рацион и держишься его.
Как итог у меня уже минус 5 кг! Это так здорово, джинсы уже на размер меньше!
Еще думаю заказать книгу, чтобы всегда была под рукой и я могла к ней обратиться.
Спасибо большое за такую простую, но эффективную программу, я снова стала уверенней)

Плюсы

  • достигла результатов

Минусы

  • для себя не нашла

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий