Отзыв о кето диете с фото и результатами | Результат от диеты стоит ее трудностей!

Как-то незаметно подкрались ко мне 6 лишних килограмм. Офисная работа, сидячий образ жизни, нет спорта, вечером пиво под фильм с соленой рыбкой. И вот я уже «счастливая» обладательница рыхлого живота и боков на талии. Мама посоветовала мне кетогенную диету.

Она безвредная для организма, так как процесс кетогенеза – это естественный процесс в организме. Я решила, что сидеть буду 21 день, так как именно за 21 день формируется привычка. Взвеситься решила в начала и в конце. И результат меня просто ошарашил.

Я скинула даже не 6 кг, а все 8. Заметно подтянулся живот, ушли бока, облегающие платья смотрятся сейчас совсем по-другому. Все-таки как же меняют людей лишние килограммы. Сейчас я даже чувствую себя моложе, свежее, привлекательнее. Да, было тяжеловато сидеть на диете, но результат того стоит.

Плюсы

• скинула 8 кг за 3 недели

Минусы

• тяжело дается

Дополнительно

Комментарии (0)