диете 6 лепестков Отзывы о диете 6 лепестков
Диеты

Отзыв о диете 6 лепестков | Самая лучшая диета!!! С 78 кг до 64 кг за два месяца!!!

Всю жизнь были проблемы с весом и питанием. Лишний вес был и у родственников. Голодала и теряла вес, набирала и опять голодала. Постоянные срывы, проблемы с желудком и гормонами – злободневные темы моих последних 14 лет жизни. Ситуация заметно ухудшилась после первой беременности.

Естественно, я садилась на разнообразные диеты далеко не один раз. Кремлёвская, Дюкана, Японская… Перепробовала более 7 диет, но они только били по моему организму, а результат оставляли ненадолго. Ничего не подходило, и продолжались срывы из-за сильного ограничения в питании. Что бы я ни делала – срывалась, стрелка на весах возвращалась к отметке 78 кг. 

После очередного провального опыта совершенно случайно наткнулась на диету «6 лепестков» по совету худеющих подруг. Прочитав предложенное меню отметила, что диета не требует экзотических продуктов и необходимости долго и много готовить. В Интернете нашла удобную визуальную картинку, на которой был расписан рацион для каждого дня. Первый день – отварная или запечённая рыба, второй день – овощи, третий – куриный, а затем следуют зерновой, творожный и фруктовый дни. Подобные монодиеты тогда ещё не пробовала. В Интернете не нашла ни одного отрицательного отзыва. 

Первый месяц прошёл незаметно. Ходила не голодная, физически и психологически диета проходила хорошо. Кожа стала в разы чище, жир начал потихоньку уходить только к концу 2 недели. Таким образом, продержавшись месяц на одной лишь диете я сбросила 7 килограмм. Главное есть не много, маленькими порциями. К тому моменту вела сидячий образ жизни. 

На второй месяц добавила поход в тренажёрный зал 3 раза в неделю. Выполняла исключительно кардио упражнения. Конечно, с добавлением физической нагрузки вес стал уходить стремительнее. Уже к этому времени я начала влезать в старую одежду, которая раньше была большой. Энергетического голодания не было, силы оставались идти в зал после работы. К концу второго «захода» я приблизилась к желаемому весу ещё на 9 килограмм. 

Как же приятно на себя смотреть в зеркало! Я просто в восторге! Прикрепляю к отзыву фотографию «до» и «после». Рекомендую диету «6 лепестков» для всех девушек, которые хотят быстро и без следов для здоровья похудеть. Доступный рацион, продукты для которой можно купить в ближайшем магазине, делают эту диету универсальной для каждого. После такого питания не пришлось восстанавливать свой организм, ведь диета позволяет питаться разнообразными продуктами, восполняющими необходимые витамины.

Плюсы

  • Доступная
  • дешёвая
  • не затратная по времени

Минусы

  • Минусов не нашла

Дополнительно

Рекомендовали бы друзьям? Да
5 из 5

Комментарии (0)

Добавить комментарий