Все мы когда слышим слово диета, сразу же представляем как мы голодаем на протяжении минимум трех месяцев, кроме этого почти обессилены (из-за малого количества энергии, которую мы как раз таки получаем из пищи) вынуждены заниматься спортом. Все это характеризует любую диету, кроме диеты Магги.
Эта диета длиться всего четыре недели и на протяжении этого времени вы получаете полноценные завтрак, обет и ужин. Голодовки нет совсем. Единственное вам нужно жестко держаться в отношении графика приема пищи и стараться не сорваться на сладкое и остальные продукты которые запрещены на этой диете. Из овощей стоит исключить картофель и фасоль. Из фруктов нельзя кушать финики, манго, бананы и виноград.
Запрещено менять местами приемы пищи и менять в них продукты, это может отобразиться на вашем результате.
Я узнала об этой диете от знакомой, она с таким восторгом рассказывала о ней и я тоже решила попробовать. Я готовила себе лотки с едой на перед и ставила будильник на время когда нужно кушать. Это прям очень хорошо помогло мне в плане режима.
Мой результат за 3 месяца – 13 килограмм. Я очень довольна своим результатом и не собираюсь останавливаться на достигнутом.